Depois de 30 dias: Até 5Kg de gordura corporal eliminados


Depois de 30 dias seguindo os treinos na Kaluanã CrossFit, as orientações do Dr Alexandre, e mantendo as contagens de acordo com a Zone Diet, os resultados foram excelentes!!!

Dentre os destaques, estão os vencedores com diminuições de até 3,5% de gordura corporal, ganho de massa magra e queima de até 5KG de gordura (neste caso em específico com uma perda de peso de 7,5Kg).




Porém, todos os participantes estão de parabéns, pois ganharam além de um corpo mais saudável, um estilo de vida que preza a qualidade do movimento, do treino e da alimentação.





Agradecimentos a nossos parceiros: Dr Alexandre Kaue Sakuma, Lifters Store, Viverde Fit alimentação sob medida e Eat4Fit nutrição.

Segue o vídeo com algumas imagens do encerramento e premiação. 




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